中华武术—腿法之垫

扎马步是腿法的基础,横叉与竖叉是腿法的进阶状态。把这些基础练好了,我们再来谈腿法。

记得学跆拳道的时候,强调用胯,垫步。通过一个腿的铺垫起来,另一个腿才能起得很高。今天说的腿法就是这样。

垫,不只是一个腿垫一个腿。泰拳里面的腿法十分狠辣。可以使用全部的部位攻击对手。这里的垫,先从地气开始,弯腿反蹬借力于地,身如弹簧,所有的能量蓄势起来,大半发于腿上,其它的分布到其它关节处,准备变式。出腿不能做到必杀,就要有衔接的后续腿法,一层层的铺垫将对手引入你的节奏与陷阱中,然后战胜对手。

腿法中的垫,要与灵活多变的腿法结合,才是中华武术的精髓—源远流长,蓬勃发展!