为什么散打怕练柔道的?柔道和散打哪个更适合女生?

不过相对于柔道,散打更具有一定的实用性。不管是学习还是训练散打,对一个人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质都一定的发展,如果坚持散打的训练,可起到强筋骨、壮体魄的作用。

而柔道也会有身体、技术、心理、战术上的训练,从而也能对运动员的心理、意志有所锻炼。因为两者的本质不同,所以没有什么高低之分,关键在于个人的练习。柔道有个致命的缺点,因为它再怎么弄都是要与对手贴身摔。

柔道和散打哪个更适合女生:应当是柔道更适合女生,柔道强调柔韧性好发力,练柔道的若是男生,身材和一般也和女孩不会太大区别。柔道是摔技,关节锁控技,但没有击打动作不可以使用拳打也不可以使用腿踢。

柔道练好了摔男的没问题,但是要刻苦训练,中国女子柔道队是获得奥运会冠军最多的队伍之一,国家女子柔道队的陪练基本上都是男选手。柔道的本意就是以大搏小,利用杠杆原理,更接近街头实战。